Tudo Sobre Hernia de disco | Mitos e verdades, o que provoca e como melhorar!


 

A hérnia de disco é uma lesão que ocorre com mais frequência na região lombar. Aproximadamente 80% das pessoas vão experimentar a dor lombar em algum momento de suas vidas.

A localização mais comum da hérnia de disco lombar é no disco que fica entre a quarta e quinta vértebra lombar e no disco que fica entre a quinta vértebra e o sacro .

Mesmo o paciente se sentindo bem sem tratamento, é importante que ele faça um programa de tratamento voltado para a funcionalidade normal da coluna e para o seu fortalecimento.

Por isso separamos pontos importantes que você precisa saber sobre esse problema que sim.... Precisa ser tratado!

O que provoca hernia de disco?

A palavra “coluna” já diz tudo sobre a importância desta estrutura no nosso corpo. Ela é o centro de equilíbrio do sistema musculoesquelético do ser humano e fornece a base para a estabilização do nosso corpo, permitindo uma distribuição perfeita das forças e dos gestos exercidos no nosso dia a dia ou nas práticas esportivas.

Não é à toa que muitas lesões da coluna vertebral são atribuídas ao desequilíbrio e ao desalinhamento desta estrutura. Ou seja, a má postura é, sem dúvida, a grande vilã das mazelas existentes na coluna.

Existe uma postura correta para qualquer movimento que realizemos, inclusive, quando estamos em posição estática. Com a correria do dia a dia, nem sempre é possível obedecer a todas as regras, mas ainda assim podemos adotar o máximo de cuidado para não sobrecarregar os nossos músculos e articulações.

Nome do Médico para tratar hernia de disco ?

Geralmente a hérnia de disco quando cirúrgica pode ser tratada tanto por neurocirurgião quanto por ortopedista. Eventualmente o tratamento clínico ou reabilitação pós operatória pode ser acompanhada por outros colegas, como fisiatras, clínicos de dor.

Esses são os especialistas certos para averiguar sua situação e assim diagnosticarem soluções certas, como tratamentos em centros fisioterapêuticos atividades que auxiliam no fortalecimento da região etc.

Porém vale sempre lembrar que esse é um ponto muito importante porém se achar que um tratamento em clínicas terapêuticas não cabe em seu orçamento procure outros meios com seu médico para a sua terapia acontecer de uma forma ou de outra.

Quem tem hérnia de disco pode pegar peso?

Tudo dependerá do que se trata esse  "peso"  o recomendado para quem já sofre com um estágio maior do problema é no mínimo evitar não somente quantidades de pesos grandes, mas também ter uma postura certa na hora de se abaixar para pegar algo, tente distributi o peso a outras partes de seu corpo no movimento para assim evitar um "problema maior".

A hérnia de disco é um problema sério porém com um certo cuidado direcionado com um profissional você poderá fazer quase tudo inclusive atividades físicas, mas para quem ainda não está em tratamento, o indicado é não praticar exercícios de alto impacto (corrida, saltos) e/ou que gerem sobrecarga na coluna (como agachamento, stiff, abdomnais) até que se obtenha um diagnóstico preciso e liberação médica.

Qual tratamento para hérnia de disco?

Atualmente existem muitas soluções clínicas para o tratamento da hérnia de disco, porém o custo desses tratamentos acabam impedindo muitas pessoas a terem acesso.

Por isso em Janeiro de 2020 uma das Maiores lojas do brasil baseadas em soluções para a saúde a (Loja Sou Bela) trouxe com exclusividade um item  revolucionário e impressionante para a solução das dores da Hérnia de Disco.

Esse item consiste em uma "CintaTerapêutica Magnética" desenvolvida nos EUA, sua tecnologia é baseada em Pontos Magnéticos que em contado com os músculos ativam o metabolismo e promovem uma circulação estimulada constantemente, evitando assim as dores insuportavéis e impedindo aparições de problemas crônicos.

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